Τα 30 σκαλοπάτια (λόγοι) της «Κλίμακας» του Αγίου Ιωάννου του Σιναΐτου

 Τα 30 σκαλοπάτια (λόγοι) της «Κλίμακας» του Αγίου Ιωάννου του Σιναΐτου χωρίζονται σε ενότητες που περιγράφουν την πορεία της ψυχής από την αποκοπή από τον κόσμο έως την ένωση με τον Θεό.

Ιδού η πλήρης σειρά τους:

*Ενότητα Α': Η Αποταγή (Τα πρώτα βήματα)*

Περί αποταγής: Η απόφαση να εγκαταλείψει κανείς τα κοσμικά.

Περί απροσπαθείας: Η απελευθέρωση από τα υλικά αγαθά και τα πρόσωπα.

Περί ξενιτείας: Η αίσθηση ότι είμαστε ξένοι και παρεπίδημοι στη γη.

*Ενότητα Β'*: Οι Θεμελιώδεις Αρετές

Περί υπακοής: Η άρνηση του ιδίου θελήματος.

Περί μετανοίας: Η διαρκής επιστροφή στον Θεό.

Περί μνήμης θανάτου: Η συνειδητοποίηση της προσωρινότητας της ζωής.

Περί του χαροποιού πένθους: Τα δάκρυα που καθαρίζουν την ψυχή.

*Ενότητα Γ': Ο Αγώνας κατά των Παθών (Κακίες)*

Περί αοργησίας: Η νίκη επί του θυμού.

Περί μνησικακίας: Η αποβολή της κακίας για τους άλλους.

Περί καταλαλιάς: Η αποφυγή της κρίσης και του κουτσομπολιού.

Περί πολυλογίας και σιωπής: Η αξία της εγκράτειας στη γλώσσα.

Περί ψεύδους: Η καθαρότητα της αλήθειας.

Περί ακηδίας: Η καταπολέμηση της πνευματικής βαρεμάρας και αδιαφορίας.

*Ενότητα Δ': Η Σωματική και Ψυχική Κάθαρση*

Περί γαστριμαργίας: Η εγκράτεια στο φαγητό.

Περί αγνείας: Η σωματική και πνευματική καθαρότητα.

Περί φιλαργυρίας: Η νίκη επί της αγάπης για το χρήμα.

Περί αναισθησίας: Η αφύπνιση της πνευματικής ευαισθησίας.

Περί ύπνου και προσευχής: Η ισορροπία στην ανάπαυση.

Περί αγρυπνίας: Η πνευματική εγρήγορση.

Περί δειλίας: Η απόκτηση θάρρους μέσω της πίστης.

*Ενότητα Ε': Τα Υψηλότερα Πνευματικά Επίπεδα*

Περί κενοδοξίας: Η αποφυγή της επίδειξης.

Περί υπερηφανείας: Η νίκη επί του εγωισμού (το δυσκολότερο πάθος).

Περί βλασφημίας: Η αντιμετώπιση των πονηρών λογισμών.

Περί πραότητος και απλότητος: Η παιδική καθαρότητα της καρδιάς.

Περί ταπεινοφροσύνης: Η βάση όλων των αρετών.

Περί διακρίσεως: Η ικανότητα να ξεχωρίζει κανείς το καλό από το κακό.

*Ενότητα ΣΤ': Η Ένωση με τον Θεό*

Περί ησυχίας: Η εσωτερική ειρήνη.

Περί προσευχής: Η συνομιλία της ψυχής με τον Δημιουργό.

Περί απαθείας: Η κατάσταση όπου η ψυχή δεν κυριεύεται πλέον από πάθη.

Περί πίστεως, ελπίδος και αγάπης: Η κορυφή της κλίμακας, με την Αγάπη να είναι η υψηλότερη βαθμίδα.